Category Archives: Mind

10 Tipps um Deine Ziele zu erreichen by Marcellonator

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In unserem Leben haben wir alle Ziele, die wir erreichen möchten. Sei es im Beruf, in der Schule oder im Privatleben, das Erreichen von Zielen kann uns ein Gefühl der Erfüllung und des Stolzes geben. Doch manchmal scheinen unsere Ziele unerreichbar zu sein und wir wissen nicht, wie wir sie erreichen können.
In diesem Blogbeitrag möchte ich nun 10 Tipps mit Dir teilen, die Dir helfen können, Deine Ziele zu erreichen und zufriedener mit Deinen Ergebnissen zu werden.

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Mind

10 Tipps für mehr Empathie by Marcellonator

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Empathie ist eine wichtige Fähigkeit, die uns hilft, bessere zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und ein harmonisches Zusammenleben zu fördern. Wenn wir empathisch sind, können wir uns in die Lage anderer Menschen versetzen und ihre Perspektive verstehen. Es gibt viele Techniken und Übungen, die uns dabei helfen können, unsere Empathiefähigkeit zu verbessern und ein besseres Verständnis für unsere Mitmenschen zu entwickeln. Folgende hab ich für Euch wieder 10 Tipps zusammengestellt.
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Mind , ,

Diese 10 Bücher solltest Du gelesen haben

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Bis vor circa 4 Jahren konnte ich mit Büchern noch nicht viel anfangen, da ich bis dahin Bücher immer nur mit Entertainment verbunden habe und dafür gibt es Filme. Doch dann kam der Bestseller Sorge Dich nicht – lebe! von Dale Carnegie in meine Hände. Mit einem Mal machte es „Klick“ und ich sah Bücher als Möglichkeit besser zu werden und meine Persönlichkeit weiter zu optimieren. Dies war der Anfang einer großen Liebe zu Büchern und ich lese seitdem täglich und ca. 1 Buch pro Woche. Mein Ziel ist es mindestens 52 Bücher pro Jahr zu lesen und Read more

Bücher, Mind

Besser schlafen mit der LEVIA Gewichtsdecke

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Ich habe Euch Felix Koleber ja bereits im 101 OM-Experts Interview vor einigen Wochen vorgestellt und heute möchte ich Euch gerne sein innovatives Produkt/Startup vorstellen. Damit werden auch Online-Marketer zukünftig noch besser schlafen und in Verbindung mit meinem Tipp, welchen ich Euch schon verraten habe, steht allen Lesern dieses Blogs eine spannende (Schlaf)Zukunft bevor. Bevor wir jedoch alle schlafen – Die Bühne gehört nun der LEVIA Gewichtsdecke von Felix. Read more

Health, Mind , ,

Vom Fleischfresser zum Veganer in nur 2 Monaten

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Wie ihr bereits wisst, habe ich mir für 2018 jeden Monat mindestens eine Challenge vorgenommen und 2 davon sollten mich als Test Vegetarier bzw. Veganer werden lassen. Es ging los am 1. März mit dem freiwilligen Verzicht auf Fleisch und obwohl ich dachte, ich werde Döner und Hackfleisch sehr vermissen, ging es schon nach ca. 10 Tagen leicht von der Hand bzw. vom Mund. Es war schneller als gedacht keine Herausforderung mehr für mich fleischlos zu leben. Natürlich ist es in den meisten Berliner Restaurants auch einfach vegetarische Gerichte zu finden, im Vergleich zu veganer Ernährung. Read more

Health, Mind ,

Warum ich nun besser schlafe – Mein Wundermittel

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Für mich ist es immer wichtig mein Leben zu optimieren und dadurch leistungsfähiger zu sein und werden. Durch das Lesen von einigen Büchern bin ich dabei auf ein spannendes „Wundermittel“ aufmerksame geworden, welches dabei unterstützt besser zu schlafen und dabei schneller wieder die volle Energie zu haben. Ich präsentiere „GABA“ (Gamma-Aminobuttersäure), welches in Kapselform dem Körper zugeführt wird. Bei dem Namen Gamma-Aminobuttersäure läuft einem nicht unbedingt das Wasser im Mund zusammen, jedoch schmeckt is neutral und das wichtigste ist ja die Wirkung. Read more

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