Einfach mal nix machen – Warum eine bewusste Pause Deine neue Superkraft ist
Kennst Du das? To-do-Liste voll, Kopf laut, Akku leer – aber trotzdem rennst Du weiter. Immer produktiv. Immer erreichbar. Immer am Machen. Und genau da liegt das Problem. Dein Gehirn ist keine Maschine. Es braucht bewusste Pausen, um kreativ, leistungsfähig und klar zu bleiben. Einfach mal nix machen ist kein Luxus – es ist Strategie. Wer gezielt abschaltet, kommt stärker zurück.
Lass uns anschauen, warum bewusstes Nichtstun Dein echter Energie-Booster ist. Read more