Category Archives: Mind

Vom Fleischfresser zum Veganer in nur 2 Monaten

Wie ihr bereits wisst, habe ich mir für 2018 jeden Monat mindestens eine Challenge vorgenommen und 2 davon sollten mich als Test Vegetarier bzw. Veganer werden lassen. Es ging los am 1. März mit dem freiwilligen Verzicht auf Fleisch und obwohl ich dachte, ich werde Döner und Hackfleisch sehr vermissen, ging es schon nach ca. 10 Tagen leicht von der Hand bzw. vom Mund. Es war schneller als gedacht keine Herausforderung mehr für mich fleischlos zu leben. Natürlich ist es in den meisten Berliner Restaurants auch einfach vegetarische Gerichte zu finden, im Vergleich zu veganer Ernährung. Read more

Warum ich nun besser schlafe – Mein Wundermittel

Für mich ist es immer wichtig mein Leben zu optimieren und dadurch leistungsfähiger zu sein und werden. Durch das Lesen von einigen Büchern bin ich dabei auf ein spannendes „Wundermittel“ aufmerksame geworden, welches dabei unterstützt besser zu schlafen und dabei schneller wieder die volle Energie zu haben. Ich präsentiere „GABA“ (Gamma-Aminobuttersäure), welches in Kapselform dem Körper zugeführt wird. Bei dem Namen Gamma-Aminobuttersäure läuft einem nicht unbedingt das Wasser im Mund zusammen, jedoch schmeckt is neutral und das wichtigste ist ja die Wirkung. Read more

Readers are Leaders – Lest mehr in 2018

Ich kann mich noch gut dran erinnern wie ich Lesen wärend meiner Schulzeit hasste. Wenn eine Buchzusammenfassung als Aufgabe anstand, versuchte ich alles dies zu schaffen ohne das komplette Buch zu lesen. Nach der Schulzeit war jedes natürlich weiterhin nicht meine liebste Beschäftigung bis es vor ca. 2 Jahren „Klick“ machte und ich „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie entdeckte und begeistert war welche spannende und interessante Art von Büchern es doch gibt.

Seitdem ist Lesen mein liebstes Hobby und ich habe nach im Jahr 2016 gleich insgesamt 12 und dann in 2017 sogar 50 Bücher gelesen. Mein Ziel für 2018 sind nun 75 Bücher und wie es ausschaut werde ich dies auch wieder übertreffen, denn Stand heute habe ich schon wieder 9 Bücher gelesen. Read more

Sei wie Zuckerberg und Gates: Diese 14 Bücher solltest Du in Deinem Leben lesen!

Bin heute auf einen interessanten Blogpost von Lead Digital aufmerksam geworden. In diesem empfehlen der Microsoft Gründer Bill Gates und der Facebook Gründer Mark Zuckerberg ihre 14 Lieblingsbücher. Ihr findet die komplette Liste unter folgenden Link:

https://www.lead-digital.de/buchtipps-bill-gates-mark-zuckerberg/

Von der genannten Liste lese ich gerade interessanterweise „Sapiens: A Brief History of Humankind“ von Yuval Noah Harari und möchte noch folgende Bücher lesen.

• Seveneves von Neal Stephenson
• Rational Rituals von Michael Suk-Young Chwe
• World Order von Henry Kissinger
• The Three-Body Problem von Cixin Liu
• Why Nations Fail von Daron Acemoglu und James Robinson
• The Structure of Scientific Revolutions von Thomas S. Kuhn Read more